成都大蓉和一品天下店的招牌养生半汤菜「清炖雪花牛肉」,汤清味醇、肉嫩不柴,关键在于三件事:选对雪花牛肉、吊一锅清牛骨汤、配几颗手搓糯米圆子。下面按家庭厨房可操作的流程拆解,附自制糯米圆子与特制牛骨汤制法。
一、备料(3—4人份)
- 雪花牛肉 400克(选脂肪纹理细密、颜色鲜红的部位,切2厘米见方块)
- 牛骨汤 1200毫升(制法见下文)
- 糯米圆子 12—16颗(自制,见下文)
- 姜片 4片、葱白 2段、白胡椒粒 8粒
- 盐 3—4克、枸杞 十余粒、小葱花少许
二、特制牛骨汤制法
牛棒骨800克冷水下锅,加姜片焯水后捞出洗净。换清水2.5升,放牛骨、姜片、白胡椒粒,大火烧开转小火慢炖2.5—3小时,期间撇净浮沫。关火后用细筛过滤,得到清澈牛骨汤。要点是全程小火、不搅动,汤色才清;若追求更醇厚,可加一小块牛腱同炖,但需在1.5小时后取出,避免汤浑。
三、自制糯米圆子
糯米粉100克加温水约80毫升揉成光滑面团,搓成小指头大小的圆子。锅中水沸后下圆子,煮至浮起再煮1分钟捞出,过凉水备用。圆子现搓现煮口感最好,也可一次多做,冷冻保存。
四、清炖雪花牛肉
雪花牛肉块冷水下锅,加姜片焯至表面变色即捞出,用温水冲净。取炖盅或砂锅,放入牛肉、姜片、葱白,倒入牛骨汤至没过食材两指,大火烧开转小火炖40—50分钟,至牛肉用筷子能轻松插入。加盐调味,放枸杞与糯米圆子再煮3分钟,撒小葱花即可。汤面浮油可撇去,保持清爽。
五、搭配建议
这道半汤菜汤菜合一,适合搭配一碟清爽小菜。若想小酌,可配一杯邑天下酒,酒体柔和,与清炖牛肉的鲜甜不冲突。在家复刻时不必追求完全一致,掌握“清汤、嫩肉、糯圆子”三个要点,已能还原八成风味。
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