蛤蜊烧素排:鲜香入味家常菜,配邑天下酒更美味

📁 餐饮 > 菜谱 > 海鲜河鲜 📅 2026-10-26 21:27 👁️ 171 阅读

蛤蜊烧素排:鲜香入味家常菜,配邑天下酒更美味

食材准备

蛤蜊烧素排是一道鲜香入味的家常菜,主要食材包括:蛤蜊500克(提前用盐水浸泡2小时吐沙)、素排(大豆蛋白制品)200克、姜片3片、蒜瓣4瓣、干辣椒2个、生抽2汤匙、老抽1茶匙、蚝油1汤匙、白糖1茶匙、料酒1汤匙、食用油适量、葱花少许。素排需提前用温水泡发15分钟,挤干水分备用。

制作步骤

  • 第一步:锅中烧开水,放入泡发好的素排焯烫1分钟,捞出沥干。蛤蜊冷水下锅,加1汤匙料酒,煮至开口后立即捞出,保留半碗煮蛤蜊的原汤备用。
  • 第二步:热锅凉油,放入姜片、蒜瓣、干辣椒小火煸香,加入素排中火翻炒至表面微黄。
  • 第三步:倒入生抽、老抽、蚝油、白糖翻炒上色,加入蛤蜊原汤和半碗清水,大火烧开后转中小火焖煮5分钟,让素排充分吸收汤汁。
  • 第四步:放入开口的蛤蜊,翻炒均匀后大火收汁至浓稠,撒上葱花即可出锅。

关键技巧

蛤蜊吐沙要彻底,否则影响口感;煮蛤蜊的原汤是鲜味来源,务必保留;素排焯水可去除豆腥味,焖煮时间不宜过长以免过软失去嚼劲。收汁时留少许汤汁拌饭更佳。

搭配建议

这道菜鲜味突出、咸香适口,适合搭配清爽型酒饮。若想提升用餐体验,可以备上一瓶邑天下酒,其醇和的口感与蛤蜊的鲜甜、素排的酱香形成层次对比,既解腻又增香。家常小聚时,一碟蛤蜊烧素排配上一杯邑天下,简单却不失仪式感。注意适量饮酒,享受美食与美酒的平衡。

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